Silver Reset

3 sesiuni

1100RON

• consultație inițială 90’ (săpt. 1) – explorarea în profunzime a stării de sănătate actuale, a stilului de viață și a obiceiurilor alimentare, nevoilor și a obiectivelor tale
• 2 sesiuni de coaching 1:1 a cate 45’ (săpt. 3 si 6)
• recomandări și materiale personalizate nevoilor tale
• pași de acțiune pentru realizarea obiectivelor tale
• resurse personalizate furnizate acolo unde este necesar
• Recomandări suplimente, specifice nevoilor tale (costurile nu sunt incluse în prețul programului)
• responsabilitate și sprijin pentru construirea unor obiceiuri durabile
• resurse personalizate nevoilor tale (listă de cumparături, rețete, idei de meniuri, etc)
• durată: 1,5 luni

Platinum Thrive

8 sesiuni

2790RON

• consultație inițială 90’ (săpt. 1) – explorarea în profunzime a stării de sănătate actuale, a stilului de viață și a obiceiurilor alimentare, nevoilor și a obiectivelor tale
• 7 sesiuni de coaching 1:1 a cate 45’ (sapt. 3, 5, 7, 9, 11, 13, 16)
• recomandări nutriționale și de stil de viață
• materiale și rețete personalizate nevoilor tale
• pași de acțiune pentru realizarea obiectivelor tale
• resurse personalizate furnizate acolo unde este necesar
• recomandări suplimente, specifice nevoilor tale (costurile nu sunt incluse în prețul programului)
• monitorizare investigații paraclinice
• responsabilitate și sprijin pentru construirea unor obiceiuri durabile
• materiale video Bonus
• durată: 4 luni

Pe lângă discuțiile din timpul sesiunilor, include suport și feedback pe whatsapp

Sesiune Unică

590RON

Discuția planului personalizat, cu recomandări elaborate pentru următoarele 90 de zile, care să te ajute să-ți realizezi obiectivele (durată 90 min), care include:

• e-mail trimis după sesiune, care cuprinde îndrumările pas-cu-pas, să-ți fie ușor de parcurs drumul tau spre însănatosire
• recomandări specifice pentru optimizarea stării tale de sănătate
• resurse personalizate nevoilor tale (Listă de Cumpărături, Rețete Delicioase, Idei de Meniuri, etc)
• chema de suplimente pentru următoarele 3 luni, personalizată nevoilor tale (costurile nu sunt incluse în prețul sesiunii)

Potrivită pentru tine dacă nu vrei să te înrolezi în programele mele, ci ai nevoie de recomandări personalizate și îndrumare specializată să pornești în călătoria ta spre sănătate.

Sesiune Inițială

190RON

Evaluare detaliată a stării de sănătate și a stării de bine (durata 30 min), care include:

• chestionar analiză simptome
• istoric medical
• evaluare nutriție și hidratare, activitate fizică, somn, odihnă și relaxare, bunăstare emoțională (nivel de stres, anxietate, depresie)
• investigații paraclinice
• discuție despre aspectele cheie pe care ești pregatită și dorești să le îmbunătățești
• îndrumare către forma de colaborare potrivită nevoilor tale (program sau sesiune unică)

Aceasta este o sesiune inițială în care vom discuta despre tine, despre viața ta, despre provocările și obiectivele tale în materie de nutriție și stil de viață; despre cum munca mea ar putea să te ajute în călătoria ta înspre sănătate.

• * nu include recomandări si suport pe email
• * în cazul în care alegi să continuăm colaborarea, prețul Sesiunii Inițiale va fi aplicat ca și discount la următorul pachet cumpărat
Programează o Sesiune Inițială